コアリズムでダイエット
効果のある部位：全身（特にウエスト）
コアリズムダイエットでくびれを作る！
コアリズムのメリット
ウエスト-20cm！杉本彩も絶賛のラテンダンスでくびれ実現♪
コアリズムの概要
クワバタオハラのクワバタさんが、45日間のコアリズム体験でウエストマイナス約20cmを達成した、 ダンスエクササイズです。
エクササイズDVDを見ながら、セクシーなラテン腰フリダンスを行い、特にウエストにくびれを復活させます。
腰の動きを徹底的に追及し、シェイプアップしていきます。
セクシーな体はセクシーなダンスから、というコンセプトで、女性に今大人気です。
杉本彩さんも大絶賛しています。
コアリズムの推奨されるやり方
DVDを手に入れるなりして、まずはレッスンを見てみましょう。
最短コースで、基本プログラム（１日目〜５日目）と、上級プログラム（６、７日目）の７日間２部構成なので、まずはそこから始めるのがいいかも。
その後は、自分のペースで続けると、くびれが達成できます♪
コアリズムの注意点
腰を痛めているなど、あまり体を動かせない方は注意してください。
コアリズムダイエットでくびれを作る！
エルセーヌ体験申し込み
たった1回で8cmやせる
ｴﾙｾｰﾇを1050円で体験!
エルセーヌは今なら、１回１０５０円でマイナス８CM痩せる体験キャンペーン中！しかも、サイズダウン合計が８CMに満たない場合は返金します。脱毛５００本やフェイシャルも体験実施中！
ｽﾘﾑ携帯公式ｻｲﾄから
美顔コース特別体験
◆ダイエット一覧へ戻る
◆TOPへ戻る
