米倉涼子さんのダイエット法

米倉涼子さんのダイエット情報

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米倉涼子さんのダイエット法

エステ・マッサージ・ピラティスを続けているようですね。
以前は、冷え性なので、半身浴をしたり、足ツボマッサージにもよく通ったそうです。

食生活もスリムな体を保つ方法としても、理にかなってる。ダイエット効果の高いキムチはいつも冷蔵庫に常備をしていたようですし、自然と身体が求めるものをきちんと食べるようにしていることが何よりも良いと考えられます。

多忙な米倉涼子さんはストレッチを空き時間にこまめに取り入れているそうです。

甘いものや肉類が大好きという米倉涼子さんは、自分では太りやすい体質だと話してます。
しかし食べた分は必ず体を動かすように心掛けているようです。

米倉涼子さんのダイエットについて、情報交換しませんか？
ダイエット情報交換板

米倉涼子さん

生年月日：1975年8月1日
出身地：神奈川県横浜市
血液型：B型
身長 / 体重：168 cm / ― kg
スリーサイズ：84 - 58 - 85 cm
デビュー：1993年

Wikipediaから引用

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＜情報ソース＞
※パソコンサイトなので携帯から見れないことがあります。
・Wikipedia
└http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B1%B3%E5%80%89%E6%B6%BC%E5%AD%90

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