竹内結子さんのダイエット法

竹内結子さんのダイエット情報

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竹内結子さんのダイエット法

産後ダイエットにより、ウエストを８ｃｍも減らした方法が、インスパイリングエクササイズという骨盤矯正ダイエットです。

インスパイリングエクササイズを考案したMicacoさん本人が、竹内結子さんのパーソナルトレーナーを勤めたことでも、有名ですね。

骨盤の状態をより正常な状態に戻していくエクササイズです。
O脚やX脚が改善され、美脚効果も高いです。
美尻効果、小顔、デコルテを開いてバストアップ、二の腕のたるみ解消、猫背の矯正等。また、安眠、リラックス、生理痛、腰痛などの改善にも効果があるとされ、冷え性やむくみの解消の効果も出てくる優れたエクササイズ方法です。
ゆがみが解消されて、正常な代謝になり、痩せやすい体を手に入れることができます。

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竹内結子さん

本名：竹内結子
生年月日：1980年4月1日
出生地：埼玉県さいたま市
血液型：A型
【主な作品】
『黄泉がえり』、『いま、会いにゆきます』、『ランチの女王』、『薔薇のない花屋』

Wikipediaから引用

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＜情報ソース＞
※パソコンサイトなので携帯から見れないことがあります。
・Wikipedia
└http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AB%B9%E5%86%85%E7%B5%90%E5%AD%90

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