加護亜依さんのダイエット法

加護亜依さんのダイエット情報

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加護亜依さんのダイエット法

加護亜依さんは、未成年での喫煙が発覚して芸能活動停止となり、その間に太ってしまったそうです。
しかし、そこから13キロのダイエットに成功しました。
なんでも活動停止期間中に、お母さんと料理をすることが増え、外食が減ったこともあってカロリーも気になるように。
基本的に和食中心で、特に豆腐を使うことが多かったそう。
間食を減らすことも行ったみたいですね。
食事のバランスに気を使って、健康になった結果やせる、というのであれば、ダイエットもいいのではないでしょうか♪

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加護亜依さん

愛称あいぼん、加護ちゃん
生年月日 1988年2月7日
出身地奈良県大和高田市
血液型 AB型
歌手、女優、タレント

Wikipediaから引用

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＜情報ソース＞
※パソコンサイトなので携帯から見れないことがあります。
・Wikipedia
└http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8A%A0%E8%AD%B7%E4%BA%9C%E4%BE%9D

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