杉本彩さんのダイエット法

杉本彩さんのダイエット情報

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杉本彩さんのダイエット法

杉本彩さんは、年齢を感じさせない、女の色気漂う雰囲気とボディラインを持った女性ですよね。
女性の憧れの的でもあります。
杉本彩さんの、あのスタイルはダンスやトレーニング、ヘルシーな食事などで作られてます。
社交ダンスが得意で、現在ではDVDエクササイズの「コアリズム」を絶賛していますね。
コアリズムは今旬の、腰を振るダンスで、かなりウエストを絞ってくびれ作りに貢献してくれます。
下腹部の肉が落ちるのも嬉しいですね♪
そのほかにも加圧トレーニングをやったり、青汁を飲んだりと、あの魅力的で妖艶なスタイルを維持するために、美を追及されているようです☆

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ダイエット情報交換板

杉本彩さん

別名姐御、姐さん、エロス侍
愛称大人のあやや
生年月日 1968年7月19日
現年齢 40歳
出身地京都府京都市東山区
血液型 AB型
公称サイズ（出典不明）
身長 / 体重 168 cm / 55 kg
BMI 19.5（普通体重）
靴のサイズ 24.5 cm
活動
デビュー 1986年
活動タレント、女優、ダンサー、小説家

Wikipediaから引用

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＜情報ソース＞
※パソコンサイトなので携帯から見れないことがあります。
・Wikipedia
└http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%89%E6%9C%AC%E5%BD%A9

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