安達祐実さんのダイエット法

安達祐実さんのダイエット情報

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安達祐実さんのダイエット法

子役から活躍し続ける安達祐実さんのダイエット法は、死海の塩をバスソルトで半身浴をすること。
発汗作用が高まり体質改善に役立ったそうです。
半身浴は、芸能人にとどまらず人気の高いダイエット方法。

安達祐実さんは、栄養補給としては豆乳を飲んでいるとのこと。

食生活では、たまにするプチ断食を実践。
朝食は食ず、昼からお腹が空いてきたら野菜のみを食べる。
飲み物はノーカロリーの飲み物。

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ダイエット情報交換板

安達祐実さん

本名：井戸田祐実（いとだゆみ）
生年月日：1981年9月14日
出生地：東京都台東区
血液型A型RH+。
堀越高等学校卒業。夫はお笑いコンビ・スピードワゴンの井戸田潤。

Wikipediaから引用

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＜情報ソース＞
※パソコンサイトなので携帯から見れないことがあります。
・Wikipedia
└http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%89%E9%81%94%E7%A5%90%E5%AE%9F

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