７章：「笑う門には痩せられる」
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［レッスン７］ようさん笑う！
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［レッスン７］は、関西流とも言える。
笑う門には福来るやからね！
ダイエットでは、基礎代謝とストレスに気をつけなあかん！
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▼基礎代謝について
・筋力アップなどによる基礎代謝アップ
▼ストレスについて
・ストレスによる暴飲を防ごう！
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腹筋が痛くなるぐらい笑ったら、
筋力アップとストレス解消を同時に実現できるよ。
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［レッスン７］ようさん笑う！
▼ネットで笑えるものを探して、笑う
▼友だちと、おもしろ画像や動画を交換する
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ネットはすごいな！わしも、最近、はまっとる！
動画サイトとか、言うやつあるやろ。ＹｏｕＴｕｂｅとか？
あそこは、笑いの宝庫やで！知ってたか？？
ネットは、他にも、おもしろ画像とか、イッパイや！
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