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「それじゃ~振り返って感じたことを聞かせてくれる?」
『はい・・・』
思い返しながらとったメモをみながら、
話はじめた。
『まずは、いつものように失恋から』
『ダイエットをしようと考えました』
『最初のレッスンで、体重計を』
『毎朝たちよる所にメモとともに準備しました』
『次の日、計れとも言われてないのに』
『自分から体重計に乗って、メモもしました』
『環境を変えると、行動も変わる』
『今になると、それが実感できます』
「なるほど!」
「いい感じに振り返れてるね!」
「素晴らしい!」
フゥっと一呼吸して、進めた。
『次のレッスンで』
『毎日、体重を計り、メモすること』
『日記で報告すること』
『それを教えてもらったんです』
『正直・・・・』
『毎日するのは、じゃまくさいと感じました』
『言われたので、したかなくやってみるかぁ』
『そんな気持ちではじめることにしたんです。』
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