『次の［レッスン９］もお気に入り第２位です！』
『【意識のチカラ】でダイエットを頑張るから失敗する』
『精神力で行動を変えるのではなく』
『環境を変えることで、行動を変えちゃう！』
『この考え方は、ダイエット以外にも』
『とっても役立ってます！』
『・・・・この次の日から、ビリケンさんが出張・・・』
『その１週間で、見事なリバウンドを経験しました』
『気の緩みからの油断と』
『毎日２１時のコーチングがないという』
『環境の変化が、原因です』
『そういった意味でも』
『環境が変わるパワーの大きさを』
『実感することができました』
「そうやね」
「太ってしまう環境を作らないこと」
「失敗の道に入らないために重要やね！」
『そして・・・ビリケンさんにひどいことを言っちゃって・・・』
『スミマセンでした』
「もう、ええんやで・・・」
『このとき、ダイエットをやめようと思いました』
『その挫折から救ってくれたのも』
『ダイエットフレンドのみんなでした！』
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