ビリーズブートキャンプーダイトレ

◆ビリーズブートキャンプ

言わずと知れた、大人気エクササイズ！
入隊者もいっぱい！

\8,400

■特長

大ブームを巻き起こした短期集中型エクササイズです☆
さらに下半身やせを目的とした、下半身プログラムまで組み込まれています。
ビリー・ブランクスが考案した、米軍のブートキャンプをベースとしていて、激しい有酸素運動をすることによって体を引き締めます。
スタートすることを「入隊する」といい、おもにDVDを見ながら、そしてビリーの叱咤激励を受けながら運動します♪
汗だくになりながら、爽快感を味わえるのも魅力ですね！