ヒップホップアブスでダイエット topに戻る
◆ヒップホップアブス ダイエットの効果
本国アメリカでは、続々と喜びの声が・・・
「ダンスなんて踊れないかも・・・」
そんな不安は、必要ありません。
ダンス経験がない人でもＯＫ。
理想のウエストラインを手に入れることができる秘密があります。
その秘密は、ショーン・Ｔが考案した「３つの美腹トリック」
1.傾ける（Tilt）
2.突き出す（Tuck）
3.絞る（Tighten）
この「美腹トリック」を意識して、さっそくチャンレンジスタート！
丁寧にゆっくりと解説するので、誰でも簡単にマスターできます。
この3つのトリックが常にお腹を引き締めた状態に保ちます。
短期間でも驚きの変化を実感できるはず。
さらに、「音楽にあわせてノリノリで踊りたい！」という人には、ショーン・Tとチャンレンジできる「ダンスプログラム」も収録。
踊りながらエクササイズする楽しみを体感してみてください。
まるでプライベートレッスン！初心者も上級者もノリノリの！？
初心者の人でも無理なく、楽しく、持続できる安心の特典映像付きです。
「以前は鏡を見るのも嫌でした。
でも７キロやせて、ウエストが12センチ締まったの。
試してよかった！」
「お腹の周りの脂肪が、はがれ落ちるみたいにどんどん薄く。
40歳だけど、ジーンズだってなんだって似合う自信があるわ。」
※効果には個人差があります。
運動不足や太りすぎ・・・。
自分のプロポーションに悩みをかかえていた彼らを、笑顔にさせたこのヒップホップエクササイズ。
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