フルーレダイエット topに戻る
◆ヤセる秘密その１
実は、カロリーは少ないけど、6枚切りの食パン3枚分と同じボリュームという驚くほどの量なのに、食パン3枚のカロリー約468kcalの約半分なんです。
牛乳100mlと合わせても、いちばん多くて188kcalしかないから、1日3食の1食を『フルーレダイエット』にかえるだけで、大幅にカロリーをカットることができます。甘いデザートでダイエットできるから、どうしても甘いものが我慢できない方もムリなくダイエットが持続できます。
フルーレダイエット topに戻る
このページを読んだ人は、こちらのページも読んでいます。
・ダイエットアイテム一覧
・ダイエットアイテムランキング
・ダイエット法一覧
ダイエット情報辞典topへ
