ダイエット －人気のダイエットキーワード１位－
ダイエットとは食餌療法、制限食、減食などの意味。
簡単に言えば、消費エネルギーより摂取エネルギーを少なくするのが、ダイエットだといえるでしょう。
一般的にはダイエット＝体重を減量することをさします。
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