つんく♂提唱のおにぎりダイエットのその後ーダイエットニュース
■つんく♂提唱のおにぎりダイエットのその後
＜１２月９日＞
以前につんく♂さんが提唱し、若手放送作家である「アラケン」氏が実践していた「おにぎりダイエット」。
実はその後も、アラケン氏はおにぎりダイエットを続けています。
そして、現在の経過は・・・
スタートしてから8日目の10月30日では、83.5キロ。
それが現在は、74キロと、9.5キロ減を達成しているそうです。
意外に（失礼かな？）成果が出ていますね。
つんく♂さんによるとこの「おにぎりダイエット」は、「やせてる人には、効果ないと思うけど、ぽっちゃり的な人、中肉以上の人には効果 あると思います」と説明しています。
つんく♂さん自身も3キロ減量したのだとか。
ブログで日記をつけていることも、体重減の大きなポイントですね。
継続は力なり。
楽しく継続できるダイエットを見つけて、キレイを目指しましょう！
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