ダイエットが楽しくなる歩数計ーダイエットニュース
■ダイエットが楽しくなる歩数計
＜２月９日＞
ダイエットに使える歩数計があるのを知っているでしょうか？
歩数計といえば、歩数を計るものですが、今は消費カロリーを計測してくれるものがあります。
何よりやる気を起こしてくれるのが、「脂肪に直すと何グラム分か」を教えてくれるところだそう。
１週間分のデータ表示もできて、消費カロリーとともに、ちょっとやる気にならせてくれます。
「昨日よりちょっと頑張った！」ことが数字で見られるのはいいですね♪
逆に動かなければ、現実を見せられるのですが・・・
ダイエットを楽しく続けるために、こういったツールを使うのもいいですね。
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