今更だけど密かにトライしたいダイエット法は？ーダイエットニュース
■今更だけど密かにトライしたいダイエット法は？
＜４月１２日＞
gooランキングで、「今更だけど密かにトライしたいフィットネス&ダイエットランキング」が発表されていました。
今更だけど、なので、一時期流行って、というものが多いんでしょうか。
さて、気になるランキングですが、
1位：コアリズム
2位：ヨガ
3位：骨盤ダイエット
4位：筋肉トレーニング
5位：リンパマッサージ
となっています。
1位のコアリズム、確かに今更感がありますが、お笑い芸人のクワバタさんがチャレンジし、見事なくびれをゲットしたものなので、トライしてみたい気持ちが強いのかもしれませんね。
2位はヨガ。こちらは今更感はあまりない気がします。
スポーツジムなどでも取り入れられ、様々な種類のヨガが広まっています。
確かにこれも、「やってみたい」気持ちはありますよねぇ。
個人的に気になるのは、3位の骨盤ダイエットと、5位のリンパマッサージです。
骨盤の歪みは全身に影響があるようですし、リンパの流れが悪くなると、ダイエットにも肌にも健康にも悪影響が出ます。
なんにせよ、「やってみたい」ではなくて、「やってる」になれるようにしないとなぁ…と思うのは、私だけではないはずですよね？
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・gooランキング
http://ranking.goo.ne.jp/ranking/019/try_diet/
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