ＯＬさんの実に６割が、自分の体型に不満ーダイエットニュース
■ＯＬさんの実に６割が、自分の体型に不満
＜○月○日＞
あなたは自分の体型に不満を持っていますか？
実は、OLさんの６６％が、自分の体型に不満を持っている、とスターツ出版の調査で分かったそうです。
５６５人が回答したそうで、そう考えると、350人以上が不満を持っている、ということですね。
なかなか自分の体型を「完璧！」と思うことは難しいかもしれませんが、自分の体をもう少し好きになってあげてもいいんじゃないかという気もします。
気持ちはすごくよくわかるんですけどね。
人は欠けているものに目が行きがちです。
無意識のうちに、自分でも欠点を探してしまうのは、ある程度仕方ありませんね。
でも、ダイエットは自分の体との対話。
好きになってあげることからスタートしてもいいと思います。
ちなみに、「憧れのボディを持つ有名人」についても調査結果が出ていますが、ＳＨＩＨＯや長谷川理恵などの「健康的なボディ」支持派と、杉本彩、ほしのあきなど「セクシーな女性らしいボディ」支持派に大きく分かれる形となったそうです。
あなたも、目標の有名人を決めて、真似してみてはいかがでしょうか？
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