ダイエットには恋が一番効果的！大沢あかねが語るーダイエットニュース
■ダイエットには恋が一番効果的！大沢あかねが語る
＜６月１９日＞
今年2月に劇団ひとりと結婚した大沢あかねさんが、東京・六本木で行われたアサヒフードアンドヘルスケアのイベント「スリムアップスリム ダイエット塾 卒業式」に出席しました。
「スリムアップスリム ダイエット塾」とは、アサヒフードから出ている「スリムアップスリム」のコミュニティの参加者がダイエットに取り組む企画で、期間満了となったこの日、卒業式が行われたようです。
その塾長代理である大沢あかねさんが、卒業証書を授与しました。
その席で、非常に良いことを言っています。
とはいえ、モデル出身だけあって抜群のプロポーションを維持する大沢は「1人でやらないことですね。周りを巻き込んで、友人と刺激し合いながらやるといいと思います。私も若槻千夏ちゃんやKABA.ちゃんといつもダイエットの話で盛り上がってます(笑)」とダイエット成功の秘けつを語った。
また、こうとも。
「恋をすることも大切です。恋愛はモチベーションになりますから。男性も痩せたら言葉で言って欲しいですね」
そのとおりですね。
動機として、男性に喜んでもらいたい！という気持ちは多かれ少なかれあるもの。
頑張った分、ねぎらったり褒めてほしいものです。
ダイエットはモチベーションの維持が非常に重要な部分を占めています。
友達と、ほめてくれる彼氏や旦那さん、好きな人の存在は、欠かせないものですね。
ぜひ参考にしてみてください。
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http://journal.mycom.co.jp/news/2009/06/19/011/
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