半数の人が冷え症？やっぱりこの時期は○○がオススメ。ーダイエットニュース
■半数の人が冷え症？やっぱりこの時期は○○がオススメ。
＜１１月１４日＞
ネットのリサーチサービスの「ディムスドライブ」が、「飲み物と温度に関する意識調査」を発表しています。
その結果、女性の半数以上は、やはり冷え症を気にしている、ということがわかったようです。
また、飲みもの別の温度は、お茶・コーヒーが80～90℃、水は3割の人が常温で飲むそう。
興味深いのは、白湯が冷え防御・代謝アップのイメージがあること。
冷えに気を使っている人は、常温～白湯を飲む人の割合がかなり多いと思います。
実際、水は飲み物としてはベストの一つ。
白湯は体を温めるので、一石二鳥ですね。
白湯ダイエットというのもあるように、特にこの時期は白湯がオススメの時期です。
ちょっと温める手間がありますが、その見返りはきっとあるはず。
もしダイエット中で、冷えも気になるなら、ぜひ白湯をお試しあれ。
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