［レッスン９］！！これは、すごいノウハウやでぇ～。
ダイエットフレンドに教えたらなあかんわ！
♪:*:･･:*:･♪
［レッスン９］
環境を作ってみる
♪:*:･･:*:･♪
・太る原因となっている行動や習慣を見つける。
・その行動・習慣を変える環境を作ってみる。
例）
ついつい、部屋でお菓子を間食してしまう。
↓
↓（環境から変えてみる！）
↓
お菓子を部屋に置かない。
失敗するのは、「意識のチカラ」でダイエットを頑張るからや。
だって、考えてみ？
そんなに、意識のコントロールがうまかったら、すでにダイエットに成功してるはずやろ。
人間の決意は、時に弱いモンや。
だから、環境を変えてしまうとうまくいくことが多い。
環境を変えると行動がかわり、意識も変わる。
それが、最強のノウハウやで！
詳しくは、携帯小説［レッスン９］の章をお読み下さい（ＰＣからも読めます）
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説教ちゃうで、聞いて、アドバイスするんやで。
「教えてあげたら、喜ばれたよ～」って、そんな嬉しい声を聞かせて。
日記とか、メッセージで教えてあげて、喜ばれたら、ここに書き込んでや！
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