朝バナナダイエット５６日目。もうちょい！-95日目-
ゆうき
「もうちょいで目標の７４kg台です＾－＾ｖ」
■ビリケン式ダイエット日記９５目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.0】kg
体重の変動 -13.0kg
▼体重の増減
昨日からの増減 - 0.3ｋｇ
ブログ開始から - 2.9ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・野菜ジュース
・パン
・チーズ
［夜］
・クリームシチュー
・ごはん
・白ワイン
・焼酎水割り
・干し肉（ビーフジャーキー）
［その他］
・缶コーヒー
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
目標に近づきましたが、実は...
おかわりしまくりの食べすぎ！
２，３日後の体重に跳ね返るなぁ～(^-^;
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