朝バナナダイエット５８日目。なかなか目標達成できず-97日目-
ゆうき
「は～やくこい。は～やくこい。７４kg台目指します」
■ビリケン式ダイエット日記９７目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.4】kg
体重の変動 -12.6kg
▼体重の増減
昨日からの増減 - 0.3ｋｇ
ブログ開始から - 2.5ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・ホットドック
・ポタージュスープ
・野菜ジュース
［夜］
・生ハムサラダ
・ポトフ
・パン
・チーズ
・サーモンテリーヌ
・ロゼワイン
・ウィスキー水割り
［その他］
・缶コーヒー×２
・ケーキ
・焼き菓子
・チョコウエハウス
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
ちょっと、食べ過ぎたかぁ～。
今日は、調整しないとね(^-^;
明日が、怖いですからね～
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