朝バナナダイエット５９日目。なかなか・・・-98日目-
ゆうき
「今日、明日は、食べるからなぁ～７４kg台遠いぞぉ～」
■ビリケン式ダイエット日記９８目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.3】kg
体重の変動 -12.7kg
▼体重の増減
昨日からの増減 - 0.7ｋｇ
ブログ開始から - 2.6ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・野菜ジュース
［夜］
・パン
・ハム
・チーズ
・サラダ
・ウィンナー
・スクランブルエッグ
・赤ワイン
［その他］
・缶コーヒー×２
・ポップコーン
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
最近、忙しいので、ダイエットを忘れます(^-^;
また、本格的にダイエットができる余裕ができるといいですね。
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