「それじゃ、［レッスン６］や」
「この前、【人の目】効果の話はしたよね？」
『はい。エステとかにいくと、人の目のチェックがはいるってやつですよね？』
「そうそう！よう覚えてるやん！」
「最近、成長株やで、じぶん！」
「メキメキ伸びとるね！すばらしぃよ！」
やっぱり、何度、褒められても嬉しい。
「今日は、【人の目】効果のめっちゃ楽しいバージョン、教えたる」
「それは、ダイエットフレンドを作ることや」
『ダイエットフレンド？？ですか？』
「せや！」
「同じ志のある仲間がいると、」
「めっぽう心強くなる！」
「痩せた喜びも大きくなるし」
「ちょっと体重が増えたときの励ましももらえる！」
「そんなん。素敵やん？」
レッスン６：ダイエットフレンドをつくること
ダイエット日記をつけて、お互いに読みあう。
・１日１日痩せた時に褒められる
喜び２倍効果や
・例え、その日に体重が増えても、
励ましてもらえる
「明日は、ちょっと頑張ろうね！」
「だから、ビリケン式ダイエットは、日記を公開するようにしてるの」
「ほな、ダイエットフレンドを効果的なやり取りをする極意・・・」
「教えたる！」
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