「この２つ」
「なんで大事かと言うと・・・」
「健康でなければ、イカンちゅうことと」
「太りにくい、痩せやすい体質になる」
「以上の点は、大事やねん」
「まず、栄養バランスについて」
「必要な栄養素がないと」
「体調を崩したり病気になる」
「そんなん、なんぼ痩せても」
「肌がボロボロになったり」
「毎日、元気がないんやったら」
「幸せとちゃうでぇ〜」
「そして、燃焼についても大事」
「代謝を上げて太りにくくなること」
「あるいは、痩せていく過程で」
「余分な脂肪を燃やすことでも」
「必要な栄養素がある」
「栄養が偏ると」
「ダイエットはうまくいかんのよ！」
「ただ、難しい栄養計算とかは」
「栄養士さんとか」
「マメな人しか、計算できんし」
「継続もでけへんやろ？」
『そうですね』
『あまり、難しいことは、わかりませんから』
「そこで、簡単な方法を教えとく」
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