エド・はるみ！もダイエット。ダイエットレシピでクッキングゥ～ーダイエットニュース
■エド・はるみ！もダイエット。ダイエットレシピでクッキングゥ～
＜８月２０日＞
人気お笑い芸人のエド・はるみさんが９月１日からテレビ朝日『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』（月～金お昼1時5分）に初出演。
「体にいいごちそう・カロリー控えめでおいしく」がテーマ。
『牛フィレ肉のブイヨン煮』や『鶏のてり焼き梅風味』などが放映される予定のようだ。
エド・はるみさんは、元々、我流ながらジャンル関係なしに料理ができるらしい。
「今は忙しいので食べられる時に楽屋弁当かコンビ二で済ませることが多くなり、少々太ってしまった…」が最近の悩み。
ダイエットのために1日の摂取量を1200キロカロリーと決めているという。
食べた量や内容を全てノートに書き溜めるほどの徹底ぶりのようだ。
「肉が好きなので、カロリーを控えめにしても美味しく食べられる方法をプロから教わったのが“グゥ～”でした！」とコメント。
前回紹介したように、レコーディングダイエット（食事日記つけるだけダイエット）が芸能界で流行っているのは、本当かもしれない。
美味しくてカロリー控えめなプロのレシピは、ダイエットに強力な味方になってくれそうだ。
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