安室奈美恵、産後ダイエット後、大活躍！女性ソロとして25年ぶりの5週連続首位！ーダイエットニュース

7月30日にリリースされた安室奈美恵のベストアルバム「BEST FICTION」が、オリコンチャート登場5週目の今週（9/8付）で5週連続1位を獲得した。
実に25年ぶりの快挙となる。
CDでの集計を始めてからソロでは男性、女性も含めて5週連続1位は初となる。

リリース前から話題を集めていたベストアルバム「BEST FICTION」。
リリース後も、「今年最速のミリオン達成」、「今年初となる女性アーティストによるアルバム・ミリオン突破」、「史上初の10代、20 代、30代と3年代続けてのミリオン突破」と様々な記録を樹立している。

安室奈美恵の勢いは、まだまだ止まらない！

産後ダイエットとして腹筋トレや有酸素運動、ストレッチや軽めの運動も取り入れたそうです。

その後は矯正下着を、体格に合わせならが、少しずつ小さくしてゆく。

食事を規則正しくとれない場合は、サプリメントで栄養を補ったりと。

また、ビリーズブートキャンプにもハマリ、「無事に卒業した」と、あるインタビューに答えられたそうです。

やはり、細い人には、細い理由があるんですね！

安室奈美恵さんのダイエット情報より引用