ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
Wii Fitでダイエット-007日目-
ゆうき
「-１Kg達成です！」
ビリケン
「おっ！ようやったやん！すごいぞ！ナイス！」
ﾟ+.(○´∀｀ﾉﾉ パチパチパチ～（拍手）
ゆうき
「へへっ、ありがとうございます。」
ビリケン
「最初はどうなるかと思ってたけど、いけてるやん」
ゆうき
「そうでしょ！！最初の目標５Kg減量まであと４Kg！
がんばるぞぉ～」
ビリケン
「まぁまぁ、そう焦らんと・・・
じぶんのことやから、ようさん飲み食いする時もあるやろし。
それはそれで、ええから。
長い目で見たときトータルで成功するようにな！
マイペースで、自分らしいダイエットをしぃ」
ゆうき
「そ・・・そうですよね(^-^; 」
ビリケン
「せや。焦ると、うまくいかなかったときストレスになるしね。
それに、一直線に体重は減らんから。
いっぱい減る時もあれば、少ししか減らん時期もある。
まぁ、リラックスしてダイエットしてや！」
ゆうき
「オス!」
■ビリケン式ダイエット日記７日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【76.9】kg
体重の変動 -11.1kg
▼体重の増減
昨日からの増減 -0.4ｋｇ
ブログ開始から -1.0ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・リーフパイ 1枚
［昼］
・カツカレー
（とんかつ割烹の店！うまー）
［夜］
・ヒルズダイエット アプリコット
（アプリコット味は純粋に旨かったぞ）
＜ザッツ晩酌は・・・＞
・めかぶ冷奴
・カラムーチョ
・おにぎりせんべい
・チーザ
・サッポロポテト
・ウィスキーハイボール×５杯
［その他］
・リーフパイ
（・・・大量にある・・(^-^; ）
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▼昨日、試したダイエット法
『Wii Fit でダイエット』
で、『計るだけダイエット』をやっています。
引き続き、
『ヒルズダイエット パステルゼリー』
［ゆうきの感想］
ヒルズダイエット パステルゼリーのアプリコット味は、旨い！
なんなら、アプリコット味だけを購入したいぐらいです。
今日は、リンゴ味にしようかなぁ。
ゆうき
「いや～昨日のとんかつ割烹のカツカレーは絶品でしたよ！
カツカレー・・・・なんて、旨い食べ物なんだぁ～
日本に生まれて幸せっすぅ」
ビリケン
「揚げモン＆ビール！最高やね！」
ゆうき
「はい！また串かつにいきましょうね！」
ビリケン
「ウハッ(￣ｍ￣〃)」
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