ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
ヒルズダイエット パステルゼリー ピーチ味は...-015日目-
ゆうき ＼(￣ー￣ )
「昨日は、ちょいと抑え目にしときました！」
ビリケン (´∀｀ﾉﾉ パチパチ
「えらい！あんたは、えらい！
っで、体重はどうやった？」
ゆうき ∠(*^ー^*)o
「もち！減り増したよ～0.5kg減です～！」
ビリケン
「ナイス！」
(〃ω〃)テレテレ♪
ゆうき
「昨日は、ヒルズダイエット パステルゼリー ピーチ味を試しました。
牛乳の分量が適切なほうが、美味しいということを発見です！
昨日は、ちょっと入れすぎてゆるくなったんです・・・
牛乳は、少なめの方が、美味しいですねぇ～
もちろん、低脂肪乳っす！」
ビリケン
「なるほどねぇ～。っで、お腹のたまり具合はどない？」
ゆうき
「う～ん、私は、マイクロダイエットの方が腹持ちしたかなぁ・・・
ちょっと、比べてみますね！
美味しさでいうとヒルズのゼリーですね。
どっちを選ぶかは、好みでしょうね」
■ビリケン式ダイエット日記１５日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【76.6】kg
体重の変動 -11.4kg
▼体重の増減
昨日からの増減 -0.5ｋｇ
ブログ開始から -1.3ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・なし
［昼］
・ごはん
・みそ汁
・野菜サラダ 黒酢ドレッシング
・目玉焼き半熟
・ハンバーグ トマトソース
［夜］
・ヒルズダイエット パステルゼリー ピーチ味
＜ザッツ晩酌は・・・＞
・カラムーチョ
・クラッツ（チーズ味）
・きゅうり
・ウィスキー水割り×４杯
［その他］
・なし
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▼昨日、試したダイエット法
・ヒルズダイエット パステルゼリー
・Wii Fitで計るだけダイエット
［ゆうきの感想］
少し抑え目にしてみた。
う～ん、体重が減った日は、気分がいいですね＾－＾ｖ
ゆうき (￣ー￣)ニヤリ
「さて！今日は痩せたご褒美に、美味しいランチを食べますよ～」
ビリケン (*≧з≦)
「ええなぁ～わしもつれって欲しい・・・」
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