ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
ダイエット...もうちょい踏んだり足りず-021日目-
ゆうき ( T_T)
「夜食にうどん...
ふんばりが足らず！」
■ビリケン式ダイエット日記２１日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【77.1】kg
体重の変動 -10.9kg
▼体重の増減
昨日からの増減 -0.4ｋｇ
開始から -0.8ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・なし
［昼］
・ハンバーグと鶏の竜田揚げ
ダブルタルタルソース定食
［夜］
・きゅうり
・めかぶポン酢
・ミミガー（マイブーム）
・イカ明太マヨ
・キムチスープ
・ウィスキー水割り×３杯
［その他］
・夜食にキムチうどん...(^-^;
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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
［ゆうきの感想］
２日連続の夜食だい！
今日から、朝バナナダイエットを始めましたﾖ。
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