ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
朝バナナダイエット３日目。-2kg♪-024日目-
ゆうき (￣～￣)v
「朝バナナ、本当にいい感じかも...」
■ビリケン式ダイエット日記２４日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.9】kg
体重の変動 -12.1kg
▼体重の増減
昨日からの増減 -0.1ｋｇ
開始から -2.0ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・朝バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル
［昼］
・イベリコ豚とキノコのみそ炒め弁当
（ザッツ！高カロリー(^-^; ）
［夜］
・マルチビタミン・ミネラル
・ミミガー
・チャンジャ
・きゅうり
・イカ明太子
・じゃがりこ
・チーザ
・サッポロポテト ベジタブル
・サッポロポテト バーベキュー
・しそ焼酎ロック×６杯
［その他］
・缶コーヒー
・なし（なしの旨い季節。ウマー）
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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット
［ゆうきの感想］
夜の晩酌...マヨネーズをたっぷり
それがなければ、もうちょい減ったかな？
体重は、４日連続減った！
朝バナナのやるな(￣ー￣)ニヤリ
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