ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
朝バナナダイエット４日目。なんとか...-025日目-
ゆうき "o(-`Д´-)ガンバレ！
「朝ババナで、なんとか踏んばれ体重！」
■ビリケン式ダイエット日記２５日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【76.0】kg
体重の変動 -12.0kg
▼体重の増減
昨日からの増減 +0.1ｋｇ
ブログ開始から -1.9ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・朝バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル
［昼］
・チャーハン
・餃子
・天津飯
・醤油焼きそば
［夜］
・マルチビタミン・ミネラル
・とりスモーク（タンドリー味）
・きゅうり
・めかぶポン酢
・カラムーチョ
・ピーナッツ
・カシューナッツ
・アーモンド
・チータラ
・グレープフルーツチュウハイ
・しそ焼酎ロック
［その他］
・なし
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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット
［ゆうきの感想］
朝バナナダイエット、５日連続体重減ならず！
メタボ食を食べ過ぎたなぁ(^-^;
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