ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
朝バナナダイエット５日目。ヤバッ！-026日目-
ゆうき ( T_T)
「昼から、食べっぱなし...
その結果は、やっぱり...」
■ビリケン式ダイエット日記２６日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【76.8】kg
体重の変動 -11.2kg
▼体重の増減
昨日から +0.8ｋｇ
ブログ開始から -1.1ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・朝バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル
［昼］
・生ビール（ハーフ＆ハーフ）
・白ワイン×２杯
・メンチカツ
・ライス
・トマトサラダ
・エビのマカロニグラタン
・牛肉のカルパッチョ
（メチャうまー、ワインにあう！！）
［夜］
・ビール500ml
・たこ焼き
・生うに（うまー＾０＾）
・エビマヨおかき
・ソフトサラダせんべい
・ピーナッツ
［その他］
・ピーナッツ
・チータラ
・じゃがりこ（コンソメ）
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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット
［ゆうきの感想］
むむむ...
はやりここまで食べると増えますね。
メタボ食が大好きな私は、やはり食べ合わせダイエットか！？
勉強してみよっと。
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