ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
朝バナナダイエット７日目。やっちまったのに...-028日目-
ゆうき
( ○･ェ･)//イエイ
「夜に無茶したのですが...
朝バナナダイエットとサプリメントのパワーか！？」
■ビリケン式ダイエット日記２８日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【76.1】kg
体重の変動 -11.9kg
▼体重の増減
昨日からの増減 -0.3ｋｇ
ブログ開始から -1.8ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・朝バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル
［昼］
・ごはん
・味噌汁
・サラダ
・焼き野菜
・ハンバーグ
・牛ステーキ
［夜］
＜1軒目 居酒屋＞
・生ビール
・レモンチューハイ
・イカ刺し
・あじのタタキ
・ゲソのカラアゲ
・揚げ出し豆腐
＜2軒目 カフェバー＞
・ミックスナッツ
・カリラ（モルトウィスキー）
・忘れた（モルトウィスキー）
やっぱ、モルトウィスキーはうまっ！
まだまだ、終らない...
＜フィニッシュは家＞
・マルチビタミン・ミネラル
・ゆで卵
・ミミガー
・ブリの塩焼き
・ハムマヨ
・カラムーチョ
・ポテチ
・エビマヨおかき
・ナッツ
・しそ焼酎ロック×3杯
［その他］
・なし
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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット
［ゆうきの感想］
いや～無茶したのに、何と！
体重が減った！？
バナナとサプリメントの栄養素のおかげですなっ！
でも、今日を気をつけないと、危険ッす！
・今日の小ネタ
カルビーのポテトチップ塩味。
我が家では製造年月日を見て買います。
1週間以内のヤツは、超うまいっすよ∠(*^ー^*)o
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