ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
朝バナナダイエット１０日目-33日目-
ゆうき ( T_T)
「今日もやっちゃたねぇ～」
■ビリケン式ダイエット日記３３日目
-------------------------
▼開始前 88kg
今朝の体重【77.1】kg
体重の変動 -10.9kg
▼体重の増減
昨日からの増減 +0.1ｋｇ
ブログ開始から -0.8ｋｇ
-------------------------
▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル
［昼］
・ピーナッツ
・ピスタチオ
・オーザック
・ソフトサラダせんべい
・干し肉
・カラムーチョ
・しば漬け
・ししゃも
・日本酒
・しそ焼酎
［夜］
・寿司
・日本酒
・チューハイ
［その他］
・芋ケンピ
-------------------------
▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット
［ゆうきの感想］
おし、今日から、しばらく調整するぞ！
ダイエットについて、情報交換しませんか？
ダイエット情報交換板
└あなたのダイエットのきっかけ教えてください！
＜関連情報＞
・最新ダイエット情報満載！
└最新ダイエットの情報をゲット！
・
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット
・Wii Fit
・計るだけダイエット
└[無料メルマガ]の登録で情報をゲット！
前へ/次へ
ゆうきのダイエット日記TOPへ戻る
◆バックナンバー
ゆうきのダイエット日記バックナンバー
前のページへは、端末の左か、「戻る」で戻ってね☆
TOPへ戻る
