ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
朝バナナダイエット１７日目。やりすぎて777-40日目-
ゆうき
「まる１日食べ続け...あちゃー」
■ビリケン式ダイエット日記４０日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【77.7】kg
体重の変動 -10.3kg
▼体重の増減
昨日からの増減 +1.5ｋｇ
ブログ開始から -0.2ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・お茶
・マルチビタミン・ミネラル
［昼］
・お寿司
・チーズささみカツ
・ビール
・チュウハイ
・日本酒
［夜］
・やきとり
・ビール
・チュウハイ
・ウィスキー水割り
＜夜食、やっちゃった＞
・ハムマヨトースト×２枚
［その他］
・カシューナッツ
・ハーゲンダッツ
・イカ天
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▼昨日、試したダイエット法
・Wii Fitで計るだけダイエット
・朝バナナダイエット
・サプリダイエット
［ゆうきの感想］
ぐぁ～すごい体重が増えた。
当然の結果です(^-^;
しかも、胃もたれがひどい...
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