ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
ダイエットお休み３日目-55日目-
ゆうき
「ダイエットのお休み３日目。体重が増えたなぁ～」
■ビリケン式ダイエット日記５５日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【76.5】kg
体重の変動 -11.5kg
▼体重の増減
昨日からの増減 +0.3ｋｇ
ブログ開始から -1.4ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・なし
［昼］
・野菜ジュース
［夜］
・サラダ
・カレーライス ３杯
・ピーナッツ
・おかき
・ポテトチップ
・赤ワイン
［その他］
・なし
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▼昨日、試したダイエット法
・ダイエットお休みです＾－＾
［ゆうきの感想］
１０kg減ってから、そろそろ、今の体重に体がなれた頃かな！？
明日もダイエットは、お休み。
記念日なもので＾－＾
明後日から、まだ、ダイエットを開始です。
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