ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
ダイエットお休み４日目 明日から朝バナナダイエット再開♪-56日目-
ゆうき
「今日までダイエットお休み。八百屋さんでバナナが買えたので、明日から朝バナナダイエットイットを再開します」
■ビリケン式ダイエット日記５６日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【76.9】kg
体重の変動 -11.1kg
▼体重の増減
昨日からの増減 +0.4ｋｇ
ブログ開始から -1.0ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・なし
［昼］
・牛ステーキ
・ガーリックライス
・焼き野菜
・コーンポタージュスープ
・パン×２
・赤ワイン
［夜］
・ごはん
・肉野菜炒め
・ポテトチップ
・おかき
・ピーナッツ
・赤ワイン
［その他］
・なし
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▼昨日、試したダイエット法
・今日まで、ダイエットはお休みです。
［ゆうきの感想］
昨日は、記念日なので豪華なご馳走♪
ステーキをお腹一杯、食べました＾－＾
おかげで、今日は胸焼け(^-^;
バナナも買えたし、明日から、ダイエット再開。
目指せ、７５ｋｇ→そして７０ｋｇ！
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