ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
続Ⅱ：バナナ売り切れ！朝バナナダイエットできず。食べあわせダイエット理論で朝フルーツダイエット-64日目-
ゆうき
「バナナがまた買えません！朝フルーツダイエット３日目です」
■ビリケン式ダイエット日記６４日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.4】kg
体重の変動 -12.6kg
▼体重の増減
昨日からの増減 -0.3ｋｇ
ブログ開始から -2.5ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・なし（果物）
・常温の水
［昼］
・野菜ジュース
［夜］
・鯖の塩焼き
・大根おろし
・ビール500ml
・チューハイ
・カラムーチョ
・６Pチーズ
・ピーナッツ
・チータラ
・暴君ハバネロ（激辛！）
［その他］
・缶コーヒー×２
・きのこの山
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▼昨日、試したダイエット法
・朝フルーツダイエット
・食べあわせダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
暴君ハバネロがハロウィンバージョンで！
思わず買っちゃいましたよ。
久しぶりだなぁ～。
って、めっちゃ辛い(*≧з≦)
なにげにトウガラシダイエットです。
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