
ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
朝バナナダイエット26日目バナナが買えた!再開だぁ!-65日目-
ゆうき
「八百屋さんでバナナを発見!2房、買いましたヨ」
■ビリケン式ダイエット日記65日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.5】kg
体重の変動 -12.5kg
▼体重の増減
昨日から +0.1kg
開始から -2.4kg
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▼昨日、食べたものリスト
[朝]
・バナナ
・常温の水
[昼]
・野菜ジュース
[夜]
・ポークジンジャー
・キャベツ
・キュウリ
・モヤシ炒め
・6Pチーズ
・カシューナッツ
・コーンチップ
・サルサソース
・暴君ハバネロ(激辛!)
・ピックアップ(スナック菓子)
・ビール
・チューハイ
[その他]
・缶コーヒー
・きのこの山
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
[ゆうきの感想]
( T_T) お菓子の食べすぎだい!
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