ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
朝バナナダイエット２７日目-66日目-
ゆうき
「バナナ２房、買ったので、しばらく朝バナナダイエットができるぞぉ」
■ビリケン式ダイエット日記６６日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.6】kg
体重の変動 -12.4kg
▼体重の増減
昨日から +0.1ｋｇ
開始から -2.3ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・野菜ジュース
［夜］
・秋刀魚ガーリック醤油焼き
・野菜炒め
・カラムーチョ
・６Pチーズ
・カシューナッツ
・ビール
・ウィスキー
［その他］
・缶コーヒー
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
( T_T) 今回もお菓子の食べすぎだい！
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