朝バナナダイエット３８日目。飲んだぁ～（酔）-77日目-
ゆうき
「昨日は、兄夫婦が家に来た！ビール、メチャ飲んだぁ」
■ビリケン式ダイエット日記７７日目
-------------------------
▼開始前 88kg
今朝の体重【76.2】kg
体重の変動 -11.8kg
▼体重の増減
昨日からの増減 + 0.4ｋｇ
ブログ開始から - 1.7ｋｇ
-------------------------
▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・イチゴホイップパン
・野菜ジュース
［夜］
・ビール × ６杯
・チューハイ
・やきとり
・つくね
・しゅうまい
・おでん各種
・おにぎり
・イカ焼き（七味マヨで）
［その他］
・缶コーヒー
・とんがりコーン
・ピーナッツせんべい
-------------------------
▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
いや～、飲んだなぁ～ビール！
うまい！
っと、今日と明日で、暴飲暴食の調整だぁ～。
▼ダイエットフレンド大募集！
├ダイエットフレンドとは？
└ダイエットフレンド募集板
▼ダイエットについて、情報交換しませんか？
├ダイエット情報交換板
└あなたのダイエットのきっかけ教えてください！
▼無料 ダイエット情報満載！スママガ
＜関連情報＞
・最新ダイエット情報満載！
└最新ダイエットの情報をゲット！
・
・レコーディングダイエット
・食べ合わせダイエット
・朝バナナダイエット
・Wii Fit
・計るだけダイエット
ダイエット日記ブログ
↑コメントくださいね
前へ/次へ
ゆうきのダイエット日記TOPへ戻る
◆バックナンバー
ゆうきのダイエット日記バックナンバー
前のページへは、端末の左か、「戻る」で戻ってね☆
TOPへ戻る
