朝バナナダイエット４１日目。75kgの壁が破れないです-80日目-
ゆうき
「７５kgを切るのが、難しいですねぇ～。１０kg痩せてからダイエットがゆる～っくなりすぎて（笑）どうしても食べちゃうんだよなぁ。まぁ、いいんですが（笑」
■ビリケン式ダイエット日記８０日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.2】kg
体重の変動 -12.8kg
▼体重の増減
昨日からの増減 - 0.3ｋｇ
ブログ開始から - 2.7ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・野菜ジュース
［夜］
・ごはん
・味噌汁
・やきとり
・つくね
・マカロニサラダ
・豚肉と野菜の炒め煮
・ちくわ
・ビール
・ウィスキー
［その他］
・缶コーヒー
・ピーナッツせんべい
・チョコフレーク
・ハーゲンダッツ
・芋ケンピ
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
７５kgからのダイエットを本格的にするかどうか、迷い中です(o^▽^o)ノ
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