朝バナナダイエット４２日目。体重増えたなぁ-81日目-
ゆうき
「昨日は、焼き鳥さんへ～。気をつけてつもりですが、ちょっと体重が増えましたねぇ～」
■ビリケン式ダイエット日記８１日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.7】kg
体重の変動 -12.1kg
▼体重の増減
昨日からの増減 + 0.7ｋｇ
ブログ開始から - 2.0ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・野菜ジュース
［夜］
・ビール
・焼酎
・チューハイ
・キャベツ
・ポテサラ（つきだし）
・やり鳥各種10本
・じゃがバター
・鶏がらスープ
・半熟卵のサラダ
・ツナサラダ
・ウィンナー
・おにぎり
［その他］
・缶コーヒー
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
いやはや。
気を使ったつもりでしたが...
こうやって書いてみると、けっこう食べてますねぇ(^-^;
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