朝バナナダイエット４８日目。居酒屋で酔いどれ-87日目-
ゆうき
「昨日は、魚がうまい居酒屋さんで、しこたま日本酒を飲みました！」
■ビリケン式ダイエット日記８７目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.0】kg
体重の変動 -13.0kg
▼体重の増減
昨日からの増減 - 1.0ｋｇ
ブログ開始から - 2.9ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・野菜ジュース
［夜］
・ほうれん草のおひたし
・ツブ貝刺し
・宗八カレイ焼き
・おしんこ盛り
・つみれ汁
・ぶりカマ塩焼き
・あさりの酒蒸し
・焼きうどん
・いわしなめろう
・日本酒（酔ったー）
＜第2ラウンド＞
・ビール
・チューハイ
・カラムーチョ
・ピーナッツ
・チータラ
［その他］
・缶コーヒー
・エクレア
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
とうとう７５kgジャスト！
今週は目標を達成できそうです。
あれだけ食べたのに！１kg減？？
やっぱ魚がすごいのか！？？？？
ウソです(*^▽^*)
ここ２・３日の成果がでただけでしょうね。
＜私のダイエットの敵＞
酔うと、家に買える途中に、
お酒とお菓子・おつまみを買う癖が問題だったりします（笑
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