朝バナナダイエット５０日目。！！やっちまったなぁ-89日目-
ゆうき
「脅威！1.3kgも1日で太りました(^-^; あ～調整しなきゃ！」
■ビリケン式ダイエット日記８９目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.8】kg
体重の変動 -12.2kg
▼体重の増減
昨日からの増減 + 1.3ｋｇ
ブログ開始から - 2.1ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・うな重定食
［夜］
・ピザ
・チキンナゲット
・ポップコーンシュリンプ
・ポテトフライ
・チーズ
・ビール
・白ワイン
［その他］
・缶コーヒー
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
目標達成のお祝いに、調子に乗った！！
お調子者です（笑
いや～、宅配ピザは恐ろしい(^-^;
0.3kgぐらい増えるかなぁ～って予想してたんですが、1.3kgも増えました
＿｜￣｜○
まいった。まいった。
また、調整しないと。
やっぱ、和食がいいんですねぇ～
目指せ７４kg台！！そして、キープ！！！
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