朝バナナダイエット５３日目。中華はうまい-92日目-
ゆうき
「やっぱり、餃子にはビールです！」
■ビリケン式ダイエット日記９２目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【75.7】kg
体重の変動 -12.3kg
▼体重の増減
昨日からの増減 - 0.4ｋｇ
ブログ開始から - 2.2ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・バナナ
・常温の水
［昼］
・野菜ジュース
・ウィンナーパン
［夜］
・餃子
・中華焼きそば
・キャベツとツナのサラダ
・おしんこ盛り合わせ
・ゆで卵
・ビール500ml×２
・赤ワイン
・チュウハイ
・mixiナッツ
・クラッツ
［その他］
・缶コーヒー×２
・ピーナッツチョコ
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▼昨日、試したダイエット法
・朝バナナダイエット
・Wii Fitで計るだけダイエット
・レコーディングダイエット
［ゆうきの感想］
今週はあと２日。
目標の７４kg台になれるかな？
Ｏ( ･`ω´・)乂(・∀・｀ )Ｏ FIGHT!!!
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