ゆうきのダイエット日記
-10kgの減量に成功中
ダイエット中の飲みのシメ、こんにゃくラーメン-009日目-
ゆうき (^-^;
「大人の事情で・・・
ヒルズダイエット パステルゼリーは２日連続お休みです」
ビリケン ( ￣ロ￣)∩
「・・・オトナノジジョウ？？」
ゆうき (*≧▽≦)σ
「はい・・・我が家では、ダイエット中、よくあることなんです。
だいたい、３日に２日ぐらい（笑」
ビリケン
「どないしたん？？」
ゆうき
「大人の事情・・・それはぁ～・・・
１．やきとりを食べたいとの家族からの要請
２．冷蔵に使わないとヤバイ食材、冷蔵庫掃除
ザッツ！大人の二乗（事情）」
ビリケン ((((´=д=｀))))) ブルブル・・・
「さぶっ！」
ゆうき ∠(*^ー^*)o
「ということがあり、
やきとり＆シメのラーメンになりました！」
■ビリケン式ダイエット日記９日目
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▼開始前 88kg
今朝の体重【77.2】kg
体重の変動 -10.8kg
▼体重の増減
昨日からの増減 -0.5ｋｇ
ブログ開始から -0.7ｋｇ
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▼昨日、食べたものリスト
［朝］
・なし
［昼］
・牛丼 並
［夜］
＜ザッツ晩酌は・・・＞
・やきとり み
・やきとり ねぎま
・やきとり つくね
・やきとり レバー
・やきとり ナンコツ
・チップスター コンソメ
・ウィスキーハイボール×４杯
＜シメはやっぱラーメン！＞
・こんにゃくめんで韓国風ラーメン自作
［その他］
・なし
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▼昨日、試したダイエット法
『Wii Fit』で『計るだけダイエット』をやっています。
『ヒルズダイエット パステルゼリー』は、２日連続・・・お休みしました( T_T)
［ゆうきの感想］
・・・（汗）大人の事情で・・・
ゆうき
「はぁ～痩せてよかったぁ～
これが、昨日、ビリケンさんから教えてもらった『細かいアップダウン』を繰り返しながら体重が減っていくってやつですね！」
ビリケン (￣―￣)(―＿―)
「せや！
だから、体重が増えた日も、そない神経質にならんでええよん」
トゥルルル！
(･ω･´)】ゝモシモーシ
ゆうき
「たった今、家から緊急指令です！
大人の事情が、またまた発生！！
今日は、どうしても唐揚とビールになるそうです！」
ビリケン (ー_ー )ノ"
「・・・・
わし、もう何もよういわんわぁ～」
ゆうき ＼(^▽^＼)(/^▽^)/
「はははっ（笑
では、また、今日の報告をします！
それでは！！」
＜良く聞くフレーズ＞
・ダ～イエットは、明日から～♪
なんとなく、そんな感じ・・・
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